Консумацията на един чай не само забавя деменцията, но и носи куп ползи за здравето. Неговите полезни свойства са признати дори от съвременната медицина.
Чаят, който забавя деменцията
Става въпрос за билката розмарин, чиито основни компоненти дават сила, облекчават куп заболявания и помагат при наднормено тегло.
Доказано е, че ако пиете розмарин в продължение на 21 дни, мозъчното кръвообращение ще се подобри, възрастовата деменция ще се забави, пише руското издание Лента. Розмаринът има и други ползи за здравето:
- разрежда кръвта;
- разширява лумена на кръвоносните съдове и бронхиалната проходимост;
- стабилизира кръвното налягане;
- облекчава спазмите на гладката мускулатура, включително мигренозни пристъпи, които причиняват главоболие;
- има антисептични свойства, помага при настинки;
- подобрява секрецията на стомашно-чревния тракт;
По колко часа трябва да спят възрастните хора, за да се предпазят от деменция?
Розмаринът може да се добави към черен или зелен чай, в свежо състояние или сушен. За приготвянето на чай се използват само връхните леторасти.
Рецепта за приготвяне на чай от розмарин:
Една чаена лъжичка от билката се залива с 200 мл вряща вода. По-добре е да използвате изворна вода. Течността се оставя да се запари в продължение на 10 минути. След това напитката се филтрира. Добавете захар или мед на вкус. Чаят трябва да се консумира не по-късно от 18 часа.
Хората с тази кръвна група са с най-висок риск от деменция
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист! Предоставената в нея информация не може да се използва с превантивна или лечебна цел!
